louisworld.ca

As you all are aware, I started going back to the gym. 2 weeks ago while doing one of my regular exercises, I felt pain in my left shoulder. The pain came and went depending on the day. Yesterday, I went to the chiro, first to realign my lower back since my fall on our last wine tasting event and I asked to have a look at my shoulder. I apparently streatched a ligament and now have a pretty important instability in my shoulder. So before it turns into something worst no more gym, no more badminton, no more anything that could make my shoulder worst. As he said, I wouldn’t want to compromise my riding season!

Seigneur que le temps passe vite. A pareil date, il y a 12 ans, je rencontrais celle qui allait devenir ma femme. 12 ans déjà. C’est tout, je m’en vais au restaurant. A plus tard.

Comme je le mentionnais dans un autre billet, je suis inscrit sur un forum québécois sur le vin. Quel ne fut pas ma surprise, lorsque dimanche matin j’essaie de me brancher sur le forum et de constater que j’ai un message privé qui m’attend (les messages privés sont une sorte de courriels mais restreint au logiciel de forum afin que les membres puisse communiquer entre eux en … privé). Je ne connaissais pas le nom d’utilisateur du message. Le message se lisait à peu près comme suit:

”Es tu Louis S… fils de Paul et de Hélène, je suis Michel D…”. Mais, mais, c’est mon cousin! Je ne me souviens pas quand on s’est vu la dernière fois, c’est pas peu dire et pouf il me retrouve tout à fait par hasard sur un forum. Je ne l’aurais jamais reconnu, du moins pas avec son nom d’utilisateur. De son côté, c’était plus facile, mon nom d’utilisateur est mon nom complet, tout simplement.

Ouais, le monde es petit.

Après une absence de 10 mois, je suis retouné au gym hier. Comme quoi les “grands esprits se rencontrent”, mon ami est aussi retourné au gym même si, comme il l’avoue, il m’avait envoyé certaines pointes. J’ai quand même prit ça mollo hier puisque je voulais être capable d’y retourner jeudi avec le moins de soufrance possible mais aussi être capable de jouer au badminton ce weekend. Je souhaite améliorer un peu mon cardio et ma musculature (ben quoi? C’est important d’être beau sur le bord de la plage non? ). Le badminton me fait travailler pas mal fort parce qu’on se donne mais un peu plus d’exercices ne peut qu’être bénéfique. Pour le cardio, j’y vais avec la machine à ramer. Faire du vélo stationnaire est mortel pour ma motivation, la course à pied, j’aime pas. Je devrais essayer les machines elliptiques., mais je suis pas certain. J’ai pris un rendez-vous avec un entraineur (on est choyé au bureau) pour la semaine prochaine. Je vais voir ce qu’il me propose.